Памятка. Фитнес для беременныхРЕГУЛЯРНОСТЬ - проводить тренировки лучше 3-4 раза в неделю (через 1,5-2 часа после завтрака). БАССЕЙН - отличное место дл... |
Краткое пособие фитнесу во время беременностиПочему важно заниматься спортом во время беременности? Какая нагрузка рекомендована, а какой нужно избегать? Что нужн... |
Особенности упражнений и снарядов тренажерного залаРезультаты силовых тренировок во многом зависят от того, какие именно упражнения (видео фитнес упражнений в домашних услов... |
В этом году московский сентябрь преподнесет любителям и профессионалам фитнеса ещё один сюрприз: юбилейную V Выставку-фестиваль Фитнес-Москва , которая будет проходить с 11 по 13 сентября в ЦВЗ Манеж под новым названием - Спорт и Стиль
Акцент на «Спорт» и «Стиль» сделан не случайно: ежегодные спортивно-оздоровительные программы фестиваля уже давно вышли за рамки привычного фитнес-формата, а многочисленные показы коллекций стильной одежды для спорта и активного отдыха стали традицией. В этом году посетителей выставки ожидает особый сюрприз. Дефиле спортивной одежды будут сопровождать мастер-классы известных московских стилистов, которые не только подберут стильную прическу, но и проконсультируют по вопросам использования спортивной косметики.
Участники фестиваля смогут принять активное участие и в работе конвенции: потренироваться под руководством известных презентеров московских и зарубежных фитнес-клубов, с удовольствием покататься на коньках по настоящему льду, освоить паркур, скалолазание, дартс, спортивные танцы, бильярд, фингерспорт, дайвинг, теннис, йо-йо и многие другие направления массового спорта. А в специальном разделе экспозиции «Мир Здоровья» все желающие смогут получить консультации специалистов по вопросам спортивной медицины, профилактики заболеваний и укрепления здоровья, в том числе ознакомиться с современным диагностическим и лечебным оборудованием, лекарственными препаратами и продуктами здорового питания.
Отрадно, что организация такого мероприятия в златоглавой столице задаёт пример тем регионам России, в которых о фитнесе до сих пор говорят как о заморской диковине. Однако целью московского фестиваля является не только организация веселого развлечения. В первую очередь - это социальный проект Правительства Москвы. Его основными задачами являются популяризация здорового и активного образа жизни среди москвичей любого возраста, поддержка организаций и предприятий сферы спортивно-оздоровительных услуг, производства и реализации товаров спортивного назначения и товаров для организации активного отдыха и здорового досуга.
Читайте: |
---|
Упражнения для гармоничного развития рукУпражнения для развития левой руки интересуют не только мужчин, но и представительниц слабого пола. Но именно в таком однобоком подходе и кроется... |
Миссии и психологические задачи в фитнес-клубеМиссия фитнес клуба – это те задачи и их достижение, которые ставит перед собой руководство и работники. К ним относятся качественное обслуживани... |
Фитнес игрыЕсли говорить об идеальной фигуре, то любой может сказать, что все эти прелести даются человеку от природы: идеальная грудь, упругая попка и краси... |
Упражнения йоги для беременных, которые приносят пользу весьКогда мы думаем о йоге, на ум чаще приходят старички со смуглой кожей, скрутившие свои тела в невозможные для человека позы. Однако йога — не только... |
Как начать тренироватьсяНеважно, где вы решили начать совершенствование собственного тела — дома или в фитнес-клубе, общий подход к процессу о... |
Боремся со скукой, выполняя упражнения для ног и бедерСовершенно не важно, с каким вы работаете тренажером, и как много уровней вы прошли, в меньшей или в большей степен... |
Упражнения для похудения рук женщинамУпражнения для похудения рук женщинам необходимы даже в молодости, так как задняя поверхность рук – самое излюбленн... |
Мир фитнеса — это единство тела, разума и душиНаверное, не случайно так неестественно звучат фразы: «Я увлекаюсь фитнесом», «Мое хобби — фитнес», «Сегодня вечером у... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Как грамотно накачать мускулыДля того чтобы раскачать свои мышцы до максимума, мужчина должен следовать определенным правилам, которые разработаны спорт... |
Бодибилдинг. Вторая тайна мышечного ростаДопустим, Вы начали хорошо питаться, все также ходите в спорт зал, читаете модные журналы по тренингу, ищете в Интернете ра... |